Spor

Öğreneceklerimiz

  • Isınma Hareketleri
  • Ekipmansız Vücut Egzersizleri
  • Temel Egzersizler

Kurs Açıklaması

    Evde spor yapmayı ve kursumuzu seveceğinize inanıyoruz :) ...

Kurs İçeriği

01-ANTRENMAN ÖNCESİ ISINMA HAREKETLERİ
02-EKİPMANSIZ VÜCUT EGZERSİZLERİ

Gereksinimler

  • Spor Matı

Kurs Yorumları

Filtrele